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Magenprobleme – Warum eine bessere Lauftechnik auch dein Fueling optimiert

Lauftechnik und Magenprobleme

In meiner täglichen Arbeit mit Athleten dreht sich oft alles um zwei große Themen: Wie hole ich die maximale Leistung aus meinem Körper heraus, und wie versorge ich ihn auf Distanzen vom Halbmarathon über den Marathon bis hin zu 100 Meilen optimal mit Energie?