Ich bin Ingo Kruck und meine Begeisterung für Ausdauer und Technik begleitet mich schon seit Jahrzehnten: Aus exzessivem Laufen in meiner Jugend wurde Mountainbiking und Straßenradsport als Amateurfahrer. Das Laufen hat mich jedoch nie losgelassen und ist heute Teil meiner DNA.

Zunächst habe ich viele Jahre als Chefredakteur von Sportmagazinen gearbeitet – eine Zeit, in der ich gelernt habe, komplexe Themen verständlich zu machen und sehr nah an Sportlern und ihren Bedürfnissen zu sein.

Heute würde ich sagen, ich komme aus der Laufschuhbranche: Acht Jahre lang war ich leitend im Marketing und in der Produktentwicklung bei Topo Athletic und Joe Nimble tätig und habe dabei eng mit Biomechanikern, Entwicklern und Athleten zusammengearbeitet.

In sieben Jahren bei Squeezy Sports Nutrition habe ich mir zudem tiefes Wissen über Sporternährung und Supplementierung aufgebaut. Der Umgang mit Profi-Sportlern gehörte ebenso dazu wie spannende Diskussionen mit ambitionierten Weekends Warriors.

Auf meinen eigenen Trainings, Rennen und Projekten – ob im Landkreis, in den Alpen, zwischen der jordanischen Wüste und der Wildnis Lapplands oder bei internationalen UTMB‑Rennen – habe ich vieles gelernt, was mir heute hilft erfolgreicher, stressfreier und gesünder zu laufen.

Viele Jahre habe ich den Ratschlag ignoriert, mein Wissen anderen Sportlern als Coach zugänglich zu machen, bis ich die Runningwolf‑Methodik von Weltmeistertrainer Wolfgang Schweim kennengelernt habe. Sie basiert auf natürlicher Bewegung, funktioniert für viele spürbar besser als klassische Ansätze (z.B. Lauf-ABC Drills) und macht das Laufen leichter, effizienter und verletzungsärmer. Mich hat sofort überzeugt, wie schnell ich mich selbst korrigieren und verbessern konnte – und wie klar, bildhaft und logisch diese Methode aufgebaut ist.

Als lizenzierter Runningwolf-Seminarleiter und zertifizierter Lauf- und Marathontrainer bilde ich heute das gesamte Spektrum ab, um dir zu zeigen, wie leicht und schön Laufen sein kann, wenn man versteht, wie der Körper sich natürlich bewegt.

Bereit für ein neues Laufgefühl? Lass uns deine Technik optimieren und dein Training auf ein neues Level heben!